Triggerpunkte sind schmerzende Punkte in den Muskeln, die extrem empfindlich sind. Diese chronischen Verspannungen entstehen zum Beispiel durch Stress oder ständige Überbelastung wie Büroarbeit, aber auch durch Unfälle.
Werden solche Triggerpunkte gedrückt, kommt es oft zu einem heftigen Schmerz, der sich auch in andere Körperregionen überträgt.
Wir arbeiten mit Druck auf den Triggerpunkt, sowie mit Dehnung des Muskels und der oberflächlichen und intermuskulären Bindegewebs-Hüllen. Wir ertasten mit den Händen die Triggerpunkte und sorgen mit speziellen Handgriffen dafür, dass die Blutzirkulation im Triggerpunkt angeregt wird und die Schmerzen verschwinden.